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オプションメニューについて

オプションメニュー

1. 加圧コンディショニング

ストレッチやコンディショニングで、身体のバランスを整えた上で上肢又下肢どちらかの加圧トレーニングを行います。「筋肉アップ(ダイエット)したいけど、姿勢もよくしたい」そんな要望にお応えするために作ったトレーニングです。

1.加圧コンディショニング イメージ

2. 栄養カウンセリング

3日分の食事の栄養計算とお客様に合った食事内容を提案致します。お客様の食嗜好や習慣、食事量、内臓の状態は様々であり、千差万別です。その為、管理栄養士がマンツーマンでカウンセリングさせて頂き、「お客様に合ったお客様のための栄養アドバイス」を致します

2. 栄養カウンセリング イメージ

3. パートナーストレッチ

ストレッチには、筋肉・腱の柔軟性を向上させ、関節可動域を改善する効果があります。また、筋緊張の緩和、血流促進によって、疲労回復を促す効果も期待できます。パートナーストレッチは、よりリラックスした状態で筋肉を伸ばせるので、気持ち良く身体をケアできます。体の硬い方、肩コリ・腰痛をお持ちの方などにおすすめです。

3. パートナーストレッチ イメージ

4. 加圧トレーニング&パーソナルピラティス

加圧トレーニングによるシェイプアップ、筋力アップ効果とパーソナルピラティスによる姿勢改善(インナーマッスル強化)のW効果で理想の身体を手に入れましょう!それぞれの回数券を購入するより、大変お得になっております! 加圧トレーニング【30分】とパーソナルピラティス【30分】で計60分のセッション時間となっております。

4. 加圧トレーニング&パーソナルピラティス イメージ

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